Halbmarathon Kurs ab 2. Juli 2019

Herausforderung Halbmarathon !

Die Rennschnecken Siefersheim bieten einen Lauftreff zur
Vorbereitung auf den Halbmarathon an.
Der Lauftreff ist ein Kursangebot und erstreckt sich über 12 Wochen in
denen kontinuierlich die Ausdauer und das Leistungsvermögen
aufgebaut wird. Die Kurszeit und damit der
Abschluss ist so gewählt, dass die Teilnahme am
Halbmarathon in Karlsruhe erfolgen kann.

Der Kurs richtet sich vorrangig an Einsteiger und
Wiedereinsteiger. Qualifiziert ist jeder, der mindestens
eine Strecke von 10 km ohne Unterbrechung laufen kann
und innerhalb einer Stunde 9 km bewältigt bekommt.
Bedingung zur Teilnahme ist es einen Gesundheitscheck
durchzuführen und die gesundheitliche Unbedenklichkeit
vom Arzt attestieren zu lassen!

Über 12 Wochen, dienstags und samstags
Start am 2. Juli 2019
Kursgebühr beträgt 40 €,
für Mitglieder der SPVGG 10 €

Wir freuen uns auf einen
tollen Kurs mit Dir!

Die Teilnahme am Halbmarathon in Karlsruhe (22.09.)
oder einem anderen Event eurer Wahl ist darin nicht
enthalten und ist individuell zu planen.

Anmeldeschluss ist der 25.06.2019
per Mail an: rs@dierennschnecken.de
Weitere Informationen können gerne bei Sabine
Korffmann unter 06703/3788 sowie per Mail unter
rs@dierennschnecken.de eingeholt werden.